بی هوش - بعضی وقتا انگار دارم بی هوش میشمولی در اخر نمیشم این؟

انگاره بی هوشی گاهی ناشی از عوامل مختلف از جمله خستگی، استرس، اختلالات خواب، یا افت تغذیه می‌باشد.
در بسیاری از موارد، بی هوشی نشانه‌ای از مشکلات جدی تندرستی نیست، اما اگر به صورت مداوم تجربه می‌شود یا با علائم دیگر همراه است، نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.
برای مدیریت بهتر و پیشگیری از بی هوشی، توجه به سبک زندگی سالم، استراحت کافی، مصرف مواد منبع انرژی، و مدیریت استرس می‌تواند مفید باشد.