جایگزین کلونازپام با ملاتونین و ریلکس هرب؟

احتمالاً روانپزشک شما در تلاش است و ابستگی به بنزودیازپین را قطع کند یا مشکل خواب را با ملاتونین جایگزین نماید.
در بیشتر موارد قطع ناگهانی کلونازپام پس از مصرف طولانی می‌تواند باعث علائم ترک جدی شود، لذا نگران نباشید اما احتیاط لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 همین الان کلونازپام را به‌طور ناگهانی قطع نکنید و با پزشک یا داروساز برای برنامه کاهش تدریجی تماس بگیرید.
2 ملاتونین را تنها طبق نسخه و به‌عنوان کمک موقت خواب استفاده کنید؛ به تن‌هایی جایگزین بنزودیازپین قوی نیست.
3 از الکل و آرام‌بخش‌های دیگر پرهیز کنید و بهداشت خواب را تقویت کنید (زمان ثابت خواب، تاریکی، حذف موبایل قبل از خواب).
4 در صورت نبود دسترسی به پزشک، برای راهنمایی کاهش تدریجی تحت نظارت حرفه‌ای مراجعه کنید.
علائم هشدار:
1 تشنج یا لرزش شدید
2 هذیان، توهم یا گیجی ناگهانی
3 افکار یا اقدام به خودکشی
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی