اقدام فوری بعد از خوردن شیر فاسد

احتمالاً دچار تحریک معده یا مسمومیت غذایی خفیف از شیر فاسد شده‌اید؛ در بیشتر موارد با استراحت و نگهداری مایعات حال عمومی بهتر می‌شود، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 از نوشیدن سرکه سیب یا آبلیمو خودداری کنید؛ مایعات اسیدی می‌توانند معده را بیشتر تحریک کنند.
2 جرعه‌جرعه آب ولرم یا محلول خوراکی ضد کم‌آبی (آب و نمک یا ORS) بنوشید تا از کم‌آبی جلوگیری شود.
3 از غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید؛ در صورت گرسنگی نان خشک یا بیسکویت ساده میل کنید.
4 از مصرف خودسرانه آنتی‌اسیدها، آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضداسهال بدون مشورت پزشک بپرهیزید.
علائم هشدار:
1 تب بالا (بیش از
38.5 درجه) یا لرز
2 استفراغ مداوم یا ناتوانی در نگهداری مایعات (علامت کم‌آبی)
3 خون در استفراغ یا مدفوع، درد شکم بسیار شدید یا گیجی و ضعف شدید
تخصص پیشنهادی: پزشک عمومی