میزان مصرف خرما و عسل برای قند خون بالا؟

اگه میزان قند خونمون بالا باشه در بارداری، امکان استفاده از عسل و خرما در روز مجاز هست ؟! آیا جایگزینی برای مصرف بسکویت وجود داره؟

0

سلام، در بارداری با قند خون بالا مصرف عسل و خرما باید محدود و با احتیاط باشد و بهتر است زیر نظر پزشک یا متخصص تغذیه باشد. به جای بسکویتهای شیرین، میتوانید از میوههای تازه، مغزهای خام یا کراکر سبوسدار کم شکر استفاده کنید تا قند خون کنترل شود.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
0

سلام استفاده روزانه یک قاشق چایخوری عسل ،1تا 2عدد خر رمای کوچک اگر دیابت بارداری دارید میتوانید از گلابی وسیب که قند کمتری دارند استفاده کنید

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
0

خرما و عسل هر دو منابع غنی از شکر طبیعی هستند و میتوانند موجب افزایش سطح قند خون شوند. بنابراین، مصرف آنها باید با احتیاط ولی نه به طور کامل ممنوع شود

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

عزیزم شما حتما نیاز به مشاوره تغذیه دارید. تمام کال ی های مصرفی شما باید به دقت انتخاب و جایگزین بشه.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سلام باید حتما زیر نظر متخصص تغذیه باشید برای رژیم غذایی

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

عزیزم. عسل. و خرما. بمقدار. کم. میتونی بخوری. و توت. سفید خشک

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

برای قند خون بالا در بارداری بهتر است مصرف خرما و عسل محدود باشد، معمولا 1 تا 2 عدد خرما یا 1 قاشق چایخوری عسل در روز مجاز است و بهتر است به جای بیسکویت از میوه تازه یا مغزهای بدون نمک و سبزیجات استفاده شود.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک و جراح عیوب انکساری
دکتر فاطمه خطاوی
0

سلام بله تحت نظر کارشناس تغذیه میتونید استفاده کنید

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلیدیابت - چاقی - کبد چرب - گوارش - تیرو...
دکتر پگاه بیکدلی
0

سلام، در بارداری، اگر قند خون بالاست یا احتمال دیابت بارداری وجود داره، بدن نسبت به قندهای ساده حساس تر هم میشه و غذاهای شیرین مثل عسل و خرما میتونن باعث بالا رفتن سریع قند خون بشن. اما ممنوعیت کامل لازم نیست؛ مهم مقدار و زمان مصرف است. هدف اینه که قند خون بعد از غذا ناگهانی بالا نرود. به مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران بارداری، کنترل قند خون بسیار مهم است به ویژه اگر دیابت بارداری داشته باشید. خرما و عسل هر دو منابع غنی از شکر طبیعی هستند و می‌توانند موجب افزایش سطح قند خون شوند. بنابراین، مصرف آن‌ها باید با احتیاط ولی نه به طور کامل ممنوع شود. **میزان توصیه شده:** در صورت قند خون بالا در دوران بارداری، بهترین کار استفاده از خرما و عسل به میزان بسیار محدود است. برای مثال، مصرف یک یا دو دانه خرما کوچک در روز یا یک قاشق چایخوری عسل. **جایگزین‌ها:** به جای خرما و عسل می‌توانید از غذاهای دیگری که دارای شاخص گلایسمی پایین‌تر هستند، استفاده کنید، مانند میوه‌های تازه با پوست (مانند سیب و گلابی) که الیاف بیشتری دارند و تأثیر کمتری بر قند خون دارند. همچنین، استفاده از دانه‌های کامل همچون شنبلیله یا دانه‌های چیا می‌تواند یک گزینه خوب باشد. در نهایت، مشورت با متخصص تغذیه یا دکتر شما برای دریافت برنامه غذایی مناسب دوران بارداری ضروری است.