حس کردن ضربان قلب در سر هنگام ورزش چه علتی دارد؟

با سلام ، من هنگام ورزش و بالارفتن ضریان قلبم ، آنرا بصورت کوبش و محکم در سرم بدون هیج عارضه (تنگی نفس ، بی حالی و.) احساس می کنم . و این از نظر روانی اذیتم می کنه . خواهشمند است در این رابطه راهنمایی بفرمایید . دلیل کوبش چه می تونه باشه؟

0

https://www.drrafizadeh.ir/ https://www.dr-rafizadeh.ir/ https://www.drbehtarin.com/

دکتر شبنم رفیع زاده

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
دکتر شبنم رفیع زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس کردن ضربان قلب در سر هنگام ورزش ممکن است ناشی از افزایش فشار خون و سرعت ضربان قلب باشد که در برخی افراد طبیعی است. این واکنش به ورزش معمولاً نگرانی ایجاد نمی کند. با این حال، در صورت تنش زیاد یا افزایش نامتعادل فشار خون ممکن است این علایم ناگوار احساس شوند. برای اطمینان و اطلاعات بیشتر، بهتر است با پزشک مشاوره کنید. از راهکارهای کاهش این علائم می‌توان به تنفس عمیق و منظم، استراحت کافی و توجه به تغذیه مناسب اشاره کرد.