آیا بعد از مدتی بعد از عمل رباط صلیبی می شود تمرینات ورزشی انجام داد؟

در فوتبال رباط پاره کردم،بعد از عمل رباط صلیبی acl اگر فیزیوتراپی و تمرینات با وزنه به صورت مرتب و اصولی انجام شود و بعد از ۹ ماه تمرینات حرفهای و سنگین را شروع کنم امکان پارگی مجدد وجود دارد؟

0

سلام بله زمانی که اختلاف حجم عضلات ران دو یمت کمتر از یک سانت باشد که معمولا نه ماه تا یکسال بعد از جراحی بدست میاید میتواپ به ورزش رقابتی و فوتبال بازگشت

دکتر دانیال شریفی رضوی

جراح استخوان و مفاصل (ارتوپد)جراح پا ، مچ پا و اطفال
دکتر دانیال شریفی رضوی
0

سلام نمی توان احتمال پارگی را رد کرد اما اصول درست بازتوانی صحیح با افزایش قدرت و تعادل و اصلاح تکنیک های اشتباه گذشته است ، ران سمت ضعیف حداقل ۸۵ درصد ران مقابل بشود ، تمرینات فانکشن و پلایومتریک در آخر فراموش نشود ، ۹ ماه زمان خوبی ست اگر فیزیوتراپی ایده آل باشد

دکتر مصطفی عظیمی

متخصص پزشکی ورزشی ( ستون فقرات ، زانو )دیسک کمر ، آرتروز زانو ، لاغری
دکتر مصطفی عظیمی
0

سلام در صورتی که ورزش های تقویتی اصولی انجام شود و قدرت عضله سمت اسیب دیده به حد نزدیک سمت سالم برسد میتوان ورزش حرفه ای را شروع کرد

دکتر علی آزاد

جراح و متخصص استخوان و مفاصل
دکتر علی آزاد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، اگر فیزیوتراپی و تمرینات با وزنه به اصول انجام شود و زمان مناسب قبل از شروع تمرینات حرفه‌ای صرف شود، احتمال پارگی مجدد رباط صلیبی acl کاهش می‌یابد. تمرینات مخصوص برای تقویت عضلات پیرامونی و افزایش استحکام رباط‌ها اهمیت دارد. اما همچنان باید از تمرینات با وزنه سنگین در زمان مناسب و با رهنمود پزشک یا مربی ورزشی استفاده کرد تا از خطر پارگی مجدد جلوگیری شود. پس از 9 ماه، با رعایت توصیه‌های پزشک و متخصص ورزشی، می‌توانید به تدریج به تمرینات حرفه‌ای بازگردید.