عوارض خود ارضایی چیست؟

سلام ببخشید خودارضایی مانع خوابم شده یعنی هر وقت میخوام بخوابم وسوسه هاش نمیذاره بخوابم روزی سه بار خودارضایی میکنم بعد پنج ماه بسیار متاسفم میخوام بذارم کنار ولی ننیددنم چجوری کمک سخته برام مخصوصا موقع خواب

0

با سلام و احترام خدمت شما ،،،،پسرم در قدم اول به شما تبریک می گویم به خاطر این که خودتان آگاه به وضعیت وجودتان هستید و در جهت اصلاح آن هستید در سن شما این حالت تا حدی طبیعی است ولی نباید بگذارید که از حد خودش تجاوز کند و به صورت وسواس و تکرار و اعتیاد شود به نظر من سعی کنید در زمانی که تمایل زیادی دارید به وسیله کارهای دیگری که علاقمندید خود را سرگرم کنید تا میتوانید ورزش کنید شب تا کاملا خسته نشده اید به رختخواب نروید و میتوانید با روانپزشک نو جوانان نیز مشورت کنید حتی می توانید مشاوره آنلاین بگیرید خیلی به شما کمک می کند انشالله شاد و سلامت و موفق باشید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

سلام، نوجوانی، دوره بلوغ و رشد جنسی است و فعالیت بسیار زیاد هورمون های جنسی باعث افزایش ریسک خود ارضایی در میشود. ورزش روزانه، دوری از تصاویر و فیلمهای مستهجن، معاشرت و تفریحات سالم و دوش گرفتن به شما کمک خواهد کرد. در صورت معذب بودن و ادامۀ وسواس گونه، به روانشناس یا روانپزشک سکس تراپ مراجعه کنید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

با سلام و وقت بخیر. دوز پایین برای سن شما طبیعی است اما دوز رفتار در شما بالاست بهتر است با یک روانپزشک مشورت شود. روشهای کنترل محرک و افزایش چشمگیر فعالیت بدنی تاحدی انرژی مازاد را تخلیه میکند. https://drpournikdast.com/

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام به روان شناس مراجعه کنید شما بیشتر از اینکه بیشتر از اینکه مشکل خودارضایی داشته باشید دچار مشکل وسواس فکری هستید

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی