لک و زخم مچ پا بعد از کندن مو؛ چه کار کنم؟

احتمالاً این لکه‌ها و زخم‌ها نتیجه التهاب و زخم ناشی از کندن مو (فولیکولیت و هایپرپیگمنتاسیون پس از التهاب) هستند؛ در بیشتر موارد با قطع آسیب و مراقبت درست بهبود نسبی پیدا می‌کنند و جای نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- همین الان از کندن یا موچین زدن به مچ پا خودداری کنید؛ دستکاری باعث بدتر شدن می‌شود.
- روزی یک تا دو بار محل را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید، خشک کنید و زخم‌های باز را با پماد آنتی‌بیوتیک موضعی کوتاه‌مدت بپوشانید.
- از کرم مرطوب‌کننده ملایم و کرم ضدآفتاب روی نواحی تیره استفاده کنید تا تیرگی بیشتر نشود.
- برای کاهش لک در کوتاه‌مدت از درمان‌های تجویزی مثل کرم‌های مخصوص یا راهکارهای کلینیکی (توسط پزشک) استفاده شود.
علائم هشدار:
- قرمزی، درد زیاد، گرما یا ترشح چرکی از محل
- تب یا گسترش سریع قرمزی و زخم
- خون‌ریزی کنترل‌نشده یا زخم عمیق
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی (پوست)