سرم , هنگامی , بالشت , سردرد

سلام
مدت ۵ سال است که سرم را به هیچ جایی نمیتوانم تکیه بدهم مثل بالشت پشتی و. به محض اینکه چند دقیقه سرم روی بالشت باشه احساس سردرد در همان ناحیه میکنم و کم کم سردرد میشم.صبح ها هم به محض بیدار شدن از خواب باید سرمو بردارم از روی بالشت و الا تا شب سردرد هستم. بعضی روزها هم بدون هیچ دلیلی همین سردرد سراغم میاد و یجورایی میشه گفت ۵ سال هست که سردرد همراه منه ممنون میشم راهنماییم کنید.۲۴ ساله

0
هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

دردی که شما تجربه می‌کنید می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد، از جمله فشار خارجی روی سر که به عصب‌ها فشار می‌آورد و یا ممکن است بدلیل وضعیت بد خوابیدن و نامناسب بودن بالشت باشد که به گردن و ستون فقرات فشار می‌آورد. اولین قدم اصلاح وضعیت خواب است. استفاده از بالشت‌های ارگونومیک که حمایت مناسبی به گردن و سر می‌دهند، بسیار مهم است. همچنین، مراجعه به یک متخصص مغز و اعصاب یا یک فیزیوتراپیست می‌تواند به شناسایی دلایل دقیق سردرد و درمان آن کمک کند. در صورت ادامه‌دار بودن مشکل، انجام یک سری آزمایشات پزشکی مانند ام آر آی می‌تواند به تشخیص دقیق‌تر کمک کند.