سلام من یه دختر ۸ ساله دارم که از روزی که به دنیا اومد لب به گوشت نزد همین طور مرغ حتی روزی که تازه به غذا افتاد براش پوره ماهیچه و برنج میزاشتم نمیخورد و همین طور موند قبلا گوشت داخل غذاهایی مثل ماکارانی و لوبیا پلو که چرخ کرده بود میخورد الان کلا این غذا هارو هم حذف کرده از لحاظ مزه دار کردن و اینا دست پخت من که عالیه بگین چکارش کنم ؟
9 آذر 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام علت خاصی در این موارد مطرح نیست با تزیین غذا و طعم دار کردن به نحوی که کودک دوست داشته باشه موضوع به مرور حل میشه
سلام. خیلی خوبه که دستپختتون عالیه ولی واقعیت اینه که بچهها رو باید گول زد. پروتئینی که در گوشت قرمز وجود داره رو نمیشه با چیز دیگه ای جایگزین کرد یعنی بچه باید گوشت رو بخوره فقط زحمت شما زیاد میشه؟خیلی هم زیاد میشه و حوصله و ذوق شما رو میطلبه.
با سلام میتوانید از استاکهای خانگی مانند آب قلم و آب گوشت یا مرغ در تهیه غذاها بهره ببرید و از کتلت یا ترکیب گوشت و سویا کمک بگیرید همچنین جایگزینهای قوی پروتیینی مانند قارچ و برخی حبوبات موجودند در کنار مولتی ویتامین حاوی آهن و ب12 برای پیشگیری از کمبودهای غذایی موجود هستند در نظر داشته باشید با بزرگتر شدن کودک ذائقه غذایی ممکن است کلا تغییر کنند
بهتر است ایشان را در درست کردن غذا شریک کنید و ببینید ایشان چه ادویه … استفاده می کند! بچهها چیری که خودشان مشارگت گنند دوست دارند از طرفی اگر غذا سنتی می پزید سعی کنید اشپزی کشورهای دیگر را انجام دهید و از فرم سنتی اسپزی ایرانی فاصله بگیرید، سسهای مختلف یاد بگیرید !
احتمالاً دلایلی از قبیل مسائل روانی، حساسیت به طعم یا بافت گوشت، یا اضطراب از مواردی است که ممکن است باعث شود بچهها از خوردن گوشت خودداری کنند. برای حل این مشکل، بهتر است ابتدا با یک متخصص روانشناسیمشورت کنید تا علل روانی ممکنه بررسی شود. همچنین میتوانید غذاهای جایگزینی که میتوانند منابع خوب پروتئینی باشند معرفی کنید. برای مثال میتوانید به جای گوشت از منابع گیاهی مانند لوبیا، نخود یا ماهی استفاده کنید. در هر صورت، مشکل بچه شما نیازمند مشورت با پزشک و متخصص تغذیه است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
