سلام دکتر جان من دیسک کمر دارم کارم خیاطی هست کار میکنم وسایل سنگین برمیدارم کمرم اذیتم میکنه من چکار باید کنم؟
0
سلام افراد مبتلا به دیسک کمر باید از نشستن یا ایستادن طولانی و برداشتن اجسام سنگین خودداری کنند. اگر تا به حال ویزیتمتخصص نشده اید توصیه بهویزیت حضوری و در غیر این صورت توصیه به فیزیوتراپی میشود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد ناشی از دیسک کمر می تواند اغلب با درمانهای غیر جراحی کنترل شود. حافظه از اصول ارگونومی صحیح در محیط کار، استفاده از ابزار مناسب برای بلند کردن و حمل بار، فعالیتهای فیزیکی و حمام گرم می تواند کمک کند. در صورت ادامه درد ناشی از دیسک کمر، مراجعه به پزشک ضروری است تا بتواند شما را با یک تراپیست فیزیکی معرفی کند یا به ترخیص ادامه درمان بپردازد.
