آیا روزه گرفتن باعث دردناک شدن پریود میشود؟

احتمالاً تغییر الگوی غذا و مایعات در زمان روزه‌داری یا تغییر هورمونی و استرس باعث افزایش خونریزی و درد قاعدگی شده است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست و با اقدام‌های ساده بهتر می‌شود.
آرام باشید و نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 آب کافی بنوشید و در سحر و افطار مایعات کافی مصرف کنید تا کم‌آبی برطرف شود.
2 شکم را با بطری آب گرم یا پد گرم‌کن تسکین دهید و استراحت کنید.
3 مسکن‌های معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف برطرف‌کننده درد هستند.
4 از مصرف زیاد کافئین و فعالیت سنگین خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 خونریزی بسیار شدید (تعویض پد هر یک ساعت یا لخته‌های بزرگ مکرر)
2 ضعف شدید، سرگیجه مداوم یا غش
3 تب بالا یا لرز که نشانه عفونت باشد
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان