برای رفع اسهال در بارداری چیکار کنم؟

احتمالاً دچار گاستروانتریت ویروسی یا حساسیت غذایی شده‌اید؛ در بیشتر موارد اسهال و دل‌پیچه خفیف ظرف چند روز خودبه‌خود بهبود می‌یابد و جای نگرانی بزرگ نیست.
راهکار‌های عملی:
- مایعات فراوان و جرعه‌جرعه بنوشید؛ از محلول خوراکی جایگزین املاح (محلول نمکی-قندی آماده) برای جلوگیری از کم‌آبی استفاده کنید.
- غذا‌های سبک و قابل هضم مثل نان تست، برنج ساده، موز و سیب پخته مصرف کنید و از غذا‌های چرب، ادویه‌دار و کافئین‌دار دوری کنید.
- استراحت کنید و دفع و میزان ادرار را کنترل کنید؛ در صورت کاهش و اضح ادرار یا سرگیجه جدی، اقدام کنید.
- لوپرامید معمولاً بدون نظر پزشک در بارداری، به‌ویژه سه ماهه اول، توصیه نمی‌شود؛ در موارد اسهال شدید پزشک ممکن است داروی مناسب تجویز کند.
علائم هشدار:
- ادامه یا تشدید اسهال بیش از 48 ساعت
- علائم کم‌آبی: سرگیجه شدید، خشکی زیاد دهان یا کاهش و اضح ادرار
- تب بالا یا وجود خون/مخاط در مدفوع
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان