درمان تخمدان پلی کیستیک باورزش/ابعاد نرمال تخمدان ها؟ سلام بهتر است روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی داشته باشبد. روزانه نیم الی یکساعت پیاده روی یا ورزش هوازی۷.

تخمدان , پلی , تخمدان پلی کیستیک

سلام وعرض ادب
بنده یکی دو ساله متوجه شدم pco دارم ، توی این مدت افزایش دور شکم وپهلو داشتم ،دیدنش برام ازار دهنده است،مدتی دارو گیاهی مصرف کردم
سونو دادم
ابعاد تخمدان ها ۱۷*۳۷,,,۱۸*۳۷ م.م هست
دیامتر فولیکولر ها ۴م.م

سؤالم اینه که ابعاد تخمدان باید چقدر باشه؟؟؟!!
چطوری میتونم بدون مصرف کردن دارو pco رو رفع کنم؟؟؟!!
چ ورزش هایی بهتره انجام بشه ؟؟؟!!
ممنون میشم پاسخ بدید

2
0

درمان تخمدان پلی کیستیک باورزش/ابعاد نرمال تخمدان ها؟ تخمدان , پلی , تخمدان پلی کیستیکسلام بهتر است روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی داشته باشبد

0

درمان تخمدان پلی کیستیک باورزش/ابعاد نرمال تخمدان ها؟ تخمدان , پلی , تخمدان پلی کیستیکروزانه نیم الی یکساعت پیاده روی یا ورزش هوازی۷

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ابعاد تخمدان در بیماران دارای pco متفاوت از ابعاد نرمال است و می‌تواند بین ۱۲ تا ۴۰ میلیمتر باشد. برای کاهش علائم pco می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش استرس و تنظیم وزن استفاده کنید. ورزش‌های مناسب برای بیماران pco شامل تمرینات هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا می‌باشد. در صورتی که علائم شما بهبود نیافت، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا برای شما درمان مناسب تعیین شود.