تغذیه کودک زیریک سال؟

سلام .یه پسردارم که تازه شش ماهش شد .چه غذاهایی میتونم بهش بدم؟

0

سلام حریره بادام ، سوپ ساده کم چرب که فاقد ادویه باشد

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

در پیج اینستاگرام کامل راجع به تغذیه توضیح دادم دوسداشتید ببینید

دکتر نسیم مه

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نسیم مه
0

با سلام. از غذاهای نیمه جامد مثل فرنی ، حریره بادام و سوپ ورمیشل شروع کنید و به تدریج به سمت غذاهای جامد پیش برید. توجه کنید هر غذای جدیدی که شروع می کنید تا ۳ روز مهلت بدید تا اگه حساسیت داشت متوجه بشید. میوه ها هم به همین ترتیب به صورت رنده شده و له شده بدید. دقت کنید از میکسر استفاده نکنید ، غذا رو با گوشت کوب له یا ته قاشق له کنید . فلفل و عسل زیر یک سال ممنوع است. بزارید بچه از دست خودش موقع خوردن استفاده کنه ، تکه نان یا تکه های میوه دستش بدید تا در دهان بزاره ، در حقیقت baby led weaning رو رعایت کنید. یعنی خودش هم در خوردن مشارکت داشته باشه و لذت ببره.

دکتر نسرین منبع جود

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نسرین منبع جود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تغذیه یک کودک زیر یک سال بسیار حائز اهمیت است. بهترین غذا برای کودکان در این رده‌سنی شامل شیر مادر یا فرمول‌های شیرخشک، پوره میوه و سبزیجات مختلف، پوره گوشت یا ماهی، نخود و لوبیا، غلات آسیاب شده، و مواد غذایی غنی از آهن می‌باشد. اطمینان حاصل کنید که هر غذای جدیدی که به کودک می‌دهید، با کمی مقدار آغاز شود و تازگی آن بررسی شود. همچنین، اجازه دهید کودک بین دسته‌های غذایی مختلف انتخاب کند تا تنوع رژیم غذایی او ارتقا یابد. مهمترین نکته این است که در صورت برخورد به هرگونه حساسیت یا عدم تحمل به غذا، فوراً به پزشک مراجعه کنید.