درمان چسبندگی عصب دست چیست؟

در بیشتر موارد وقتی متخصص دست می‌گوید «چسبندگی عصب» و توصیه به عمل می‌کند، یعنی عصب تحت فشار جدی است و احتمالاً بدون جراحی کامل آزاد نمی‌شود.
طب سنتی معمولاً جراحی لازم را نفی نمی‌کند، بلکه بیشتر به عنوان کمک‌کننده در کنار درمان اصلی استفاده می‌شود؛ پس عمل، از دید علمی و حتی رویکرد‌های سنتیِ محتاط، معمولاً قابل قبول است.
راهکار‌های عملی:
۱ تا قبل از عمل، دست را زیاد تحت فشار نگذارد؛ از حرکات تکراری مچ و گرفتن اجسام سنگین پرهیز کند.
۲ می‌تواند از کمپرس گرم ملایم روزی ۲ بار ۱۰ دقیقه روی مچ و کف دست (نه خیلی داغ) استفاده کند، اگر درد یا بی‌حسی بدتر نشود.
۳ در صورت امکان، چند جلسه فیزیوتراپی و تمرین‌های کششی ملایم زیر نظر متخصص مفید است.
۴ تغذیه مقوی عصب: مصرف مغز‌ها (بادام، گردو)، ماهی، سبزیجات تازه و آب کافی؛ کاهش قند و فست‌فود.
۵ اگر به پزشک سنتی مراجعه شد، بهتر است نسخه‌ها فقط مکمل باشند و با جراح هماهنگ شوند، نه جایگزین عمل.
علائم هشدار:
۱ ضعف و اضح انگشتان، رها شدن اشیا از دست، یا لاغر شدن عضلات کف دست.
۲ درد شدید شبانه یا بی‌حسی پیشرونده که رو به بدتر شدن است.
۳ تغییر رنگ دست (کبود، پریدگی رنگ)، سردی شدید یا اختلال در حرکت انگشتان.
تخصص پیشنهادی:
جراح دست و اعصاب محیطی