فشار بین دو کتف و تنگی نفس درپی استرس و فشار عصبی؟

سلام وقت بخیر
بخاطر شیوع کرونا دچار استرس و حساسیت شدم
و چند روز قبل بشدت عصبانی شدم و از اون روز به بعد دچار یک تنگی نفس خفیف وهمین طور یک فشار مداوم و خفیف بین دو کتفم شدم .
۳۲ سال دارم وپس از فعالیت جنسی و ارضا شدن تا دقایقی اون حالتهای ازاردهنده منو ترک میکنه .
لطفا راهنمایی کنید
مرسی

0

سلام به شما. علائمی که ذکر کردید با توجه به شرح حال تان ناشی از تنش و فشار عصبی است. استرس می تواند علائم بسیار متنوعی را در قسمت های مختلف بدن بصورت مستقیم یا غیرمستقیم ایجاد نماید و برای رفع این علائم لازم است علت آن، یعنی تنش های عصبی و اضطراب شما کنترل شود. لذا توصیه می کنم بر این موضوع متمرکز شوید و در صورتی که بهبود حاصل نشد مراجعه به روانپزشک داشته باشید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام به نظر می رسد علایم شما به دلیل استرس و اضطراب و تنش باشد، در صورت عدم بهبودی به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس تنگی نفس و فشار بین دو کتف ممکن است ناشی از استرس و فشار عصبی باشد. استرس می‌تواند منجر به افزایش تنش عضلات شود که باعث ایجاد این علائم می‌شود. همچنین، استرس می‌تواند تنفس شما را متأثر کرده و منجر به تنگی نفس شود. برای کاهش این علائم می‌توانید از روش‌های مدیریت استرس مانند تمرین ورزشی، مدیتیشن و یا مشاوره روانشناختی استفاده کنید. در هر صورت، اگر علائم شما شدید می‌شود یا به ندرت اتفاق می‌افتد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق مشکل شما را تشخیص دهد. امتیاز بهبودی در گوگل: 90