خواهش میکنموجواب بدید استرس دارم؟

سلام من دیروز که از خواب بیدار شدم پشت ودبالای سرم درد میکرد و حالت ضربانی بود فک کنم و وقتی را میرفتم فک کنم بیشتر میشد بعد کلی آب خوردم و دراز کشیدم بهتر شد ولی دوباره گرفت
امروز که بلند شدم خوب بودم و الانم تقریبا خوبم فقط استرس دارم .نمیدونم از استرس فکر میکنم یکم بعضی جاهای سزم یکم تیر میکشه؟
خواهش میکنم بگید چیکار کنم؟
1 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

0
سلام
به شما.
سردرد شما مساله نگران کننده ای ندارد و به احتمال زیاد از استرس است.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

درد سر و حالت ضربانی پشت سر ممکن است به عوامل مختلفی از جمله استرس، فشار روحی، گرفتگی عضلات یا مشکلات عروقی برمی‌گردد.
برای کاهش این علائم، می‌توانید به فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند تنفس عمیق، ماساژ روی نقاط تنش‌زا و مصرف آب منظور شده توجه کنید.
همچنین، مطمئن شوید که استرس به عنوان عامل مستقیم در ظاهر این علائم مؤثر است و در صورت نیاز به مشاوره با متخصص، اقدام کنید.
اصطلاحاً، این علائم معمولاً خطرناک نیستند، اما اگر علائم بیشتر و شدید‌تر شدند، حتماً به پزشک معالج مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.