مصرف بیوتین در بارداری: آیا ایمن است؟

بیوتین یکی از ویتامین‌های گروه ب‌است که در افزایش رشد سلول‌های پوست، مو و ناخن مؤثر است.
اکثر مکمل‌های بیوتین از نظر پزشکی برای زنان باردار ایمن هستند، اما قبل از شروع هر گونه مکمل و ویتامینی در دوره بارداری، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف بیش از حد بیوتین نیز ممکن است به ضرر بارداری باشد.
بنابراین، همواره مصرف هر نوع مکمل در دوره بارداری باید تحت نظر پزشک باشد تا خطرات ناشی از آن کاهش یابد.