درد ساق و کمر شدید؛ احتمال سیاتیک

احتمالاً علت درد شدید ساق چپ شما رادیکولوپاتی سیاتیک به‌دنبال بیرون‌زدگی دیسک‌های کمر است؛ در بیشتر موارد شکستگی قدیمی بدون ضربه جدید دوباره ترک نمی‌خورد، اما تشدید درد نیاز به بررسی بیشتر دارد.
آرام باشید؛ بسیاری با درمان غیرجراحی و تغییر فعالیت بهتر می‌شوند.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و قرار دادن پاها بالاتر روی بالش موقع نشستن یا درازکش.
- از بلندکردن و حمل بار سنگین خودداری کنید و فعالیت‌های تشدیدکننده را محدود کنید.
- کمپرس سرد روی نقطه دردناک ساق ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت در ۲–۳ روز اول؛ سپس در صورت اسپاسم از کمپرس گرم استفاده کنید.
- از ماساژ قوی یا خوددرمانی با حرکات ناگهانی پرهیز کنید و با پزشک درباره دارو‌های ضدالتهاب یا مسکن مشورت کنید.
علائم هشدار:
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی گسترده ناحیه تناسلی (سندروم دم‌اسبی).
- تورم، قرمزی و درد شدید و ناگهانی ساق که ممکن است نشان‌دهنده ترومبوز ورید عمقی باشد.
- ضعف ناگهانی در پا و ناتوانی در راه‌رفتن.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی