درد بالای قفسه سینه سمت چپ زیر گردن — علل شایع

احتمالاً درد شما مربوط به یکی از دو علت است: ریشه‌های عصبی گردنی که درد را به شانه و ناحیه زیر گردن ارجاع می‌دهند (رادیکولوپاتی) یا فشردگی اعصاب/عروق در ناحیه خروجی قفسه سینه.
در بیشتر موارد این‌ها مشکلات خطرناک قلبی نیستند و قابل بهبود با درمان‌های غیرجراحی‌اند، پس نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 از حرکت‌ها و فشارهای محرک (بلند کردن با دست چپ، حرکت تند شانه) خودداری کنید.
2 قبل از فعالیت از گرما موضعی ملایم استفاده کنید و پس از فعالیت در صورت تورم از یخ به‌مدت 15–20 دقیقه بهره ببرید.
3 کشش‌های ملایم گردن و شانه چند بار در روز انجام دهید و وضعیت نشستن را اصلاح کنید.
4 مسکن‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی کوتاه‌مدت طبق نظر پزشک و مراجعه برای فیزیوتراپی.
علائم هشدار:
1 ضعف ناگهانی یا از دست رفتن توان گرفتن اشیاء توسط دست چپ.
2 تغییر رنگ، سردی یا کاهش نبض در دست چپ یا تورم شدید.
3 بروز درد قفسه سینه جدید همراه تنگی نفس یا تعریق سرد.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی