عرق زیاد یک‌طرفه سر و گردن؛ علت و راهکار

احتمالاً این مشکل یک هایپرهیدروز موضعی یک‌طرفه در ناحیه سر و گردن است که در بیشتر موارد با تحریک سیستم خودمختار هنگام اضطراب یا خوردن غذا تشدید می‌شود.
نگران نباشید؛ اغلب قابل کنترل است ولی نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- چند نفس عمیق و آرام‌سازی (تنفس شکمی) هنگام شروع تعریق برای کاهش واکنش عصبی.
- کمپرس سرد یا دستمال مرطوب روی ناحیهٔ چپ برای کاستن از عرق و احساس ناراحتی.
- لباس نخی و پد جاذب کوچک زیر گردن/یقه برای جذب عرق و جلوگیری از خیس‌شدن.
- می‌توانید از ضدتعریق موضعی مخصوص صورت (محلول کلرید آلومینیوم) طبق دستور داروخانه استفاده کنید یا برای گزینه‌های درمانی مانند بوتاکس به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی در یک طرف بدن، تغییر در گفتار یا بینایی.
- تعریق همراه با تپش قلب بسیار شدید، سرگیجه یا غش.
- شروع ناگهانی یا درد شدید سر.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی