از کجا باید بفهمم که مستعد سکته قلبی یا مغزی هستم؟

از کجا باید بفهمم که مستعد سکته قلبی یا مغزی هستم طی سال های اخیر کلسترول بین ۱۵۰تا۲۴۰ وتریگلسریدبین۱۳۰تا۴۰۰ و ال دی ال بین۸۰تا۱۱۰ واچ دی ال همیشه زیر۴۰ بوده والان هم به غیراز اچ دی ال که ۳۷ است بقیه نرمال هستند آدمی هستم که همواره اضطراب واسترس دارم وتحرک بدنی چندانی ندارم چه کارهایی برای اطمینان خاطر لازم است ممنون
0
با سلام
میزان چربی‌های خون بالاست برای برسی قلب و عروق به متخصص مربوطه مراجعه نمائید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تشخیص مستعدیت برای سکته قلبی یا مغزی نیاز به بررسی‌های کامل پزشکی است که شامل اندازه‌گیری فشار خون، آزمایشات خونی (از جمله سطوح کلسترول و تری‌گلیسرید)، تاریخچه پزشکی و علائم حیاتی می‌شود.
اضطراب و استرس می‌توانند عوامل خطرساز برای بروز سکته باشند، بنابراین مدیریت این عوامل از اهمیت به‌سزایی برخوردار است.
همچنین، برنامه‌ی ورزشی منظم و تغذیه‌ی سالم نیز می‌تواند به پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی و مغزی کمک کند.