بخاطر بزرگی آلت از رابطه جنسی امتناع می کنند آیا راه حلی برای مشکلم وجود دارد؟

احتمالاً مشکل شما ترکیبی از نگرانی یا ترس شریک از درد یا عدم راحتی به‌خاطر بزرگی آلت و اضطراب عملکردی شماست.
در بیشتر موارد این مسائل قابل مدیریت‌اند و تشخیص قطعی نیاز به معاینه و گفتگو دارد.
راهکار‌های عملی:
1 گفتگوی آرام و همدلانه با شریک بدون سرزنش؛ تمرکز روی راحتی و تنظیم سرعت و عمق.
2 شروع رابطه بدون نفوذ، افزایش پیش‌نوازی و استفاده از لوبریکانت‌ و پوزیشن‌هایی که نفوذ را کم می‌کنند.
3 تمرینات آرام‌سازی قبل رابطه (تنفس عمیق، تمرینات آرام‌بخش) و کاهش مصرف الکل/سیگار.
4 تمرینات کف لگن (کیگل)، ورزش منظم و در صورت نیاز مراجعه برای مشاوره جنسی یا ارزیابی اورولوژیک.
علائم هشدار:
1 درد شدید یا صدای «ترک» و تورم ناگهانی (ممکن است پارگی یا آسیب باشد).
2 نعوظ دردناک یا طولانی بیش از ۴ ساعت (اورژانسی).
3 افکار خودآسیب‌رسانی یا خودکشی؛ نیاز به کمک فوری روانپزشکی.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی