خوردن ماهی جنوب)حسون برای زن بارداری ضرر داره؟

احتمالاً یک و عدهٔ ماهی حسون پخته در ۷ هفته بارداری خطر فوری و قابل‌توجهی ندارد و لازم نیست مضطرب باشید.
نگرانی اصلی مربوط به مقدار جیوه در برخی ماهی‌های بزرگ و هم‌چنین آلودگی غذایی است؛ در بیشتر موارد اگر ماهی تازه و کاملاً پخته باشد، مشکل حادی پیش نمی‌آید.
راهکار‌های عملی:
- یک پرس تنها معمولاً بی‌خطر است؛ از مصرف مکرر ماهی‌های پرجیوه خودداری کنید.
- مطمئن شوید ماهی کاملاً پخته و بدون بوی نامطبوع است تا خطر آلودگی باکتریال کاهش یابد.
- هفته‌ای چندبار از گزینه‌های کم‌جیوه مثل سالمون، قزل‌آلا یا میگو استفاده کنید.
- در صورت نگرانی می‌توانید در مراجعهٔ بعدی به متخصص زنان میزان و نوع مصرف را مشخص کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا استفراغ مداوم
- علائم حساسیت شدید مانند تنگی نفس، تورم صورت یا گلو
- سرگیجه شدید، ضعف یا بی‌حسی جدید
این علائم نیاز به مراجعهٔ فوری به پزشک دارد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان