علت درد پهلو و کلیه قبل از پریود

در بیشتر موارد دردی که دو سه روز قبل از پریود در ناحیه پهلو و «کلیه‌ها» حس می‌شود، احتمالاً به علت تغییرات هورمونی، احتباس مایعات و کشش عضلات و رباط‌های اطراف رحم و نه خودِ کلیه‌هاست. این که با گرما بهتر می‌شود و بعد از شروع پریود قطع می‌شود، بیشتر به دردهای عضلانی و قاعدگی ربط دارد و معمولاً چیز خطرناکی نیست.
راهکارهای عملی:
۱ استفاده از کیسه آب گرم یا پتوی گرم روی پهلو و کمر، هر بار ۱۵ تا ۲۰ دقیقه.
۲ نوشیدن آب کافی در طول روز و کم کردن نمک غذا برای کاهش ورم و سنگینی.
۳ انجام حرکات کششی ملایم کمر و پهلو و پیاده‌روی سبک روزانه.
۴ در صورت نداشتن حساسیت، مصرف مسکن‌های معمول مثل ایبوپروفن یا مفنامیک اسید، طبق برچسب دارو و نه ناشتا.
۵ یادداشت‌کردن روزهای چرخه قاعدگی و شدت درد برای چند ماه، تا الگوی درد مشخص شود.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم پهلو که ربطی به زمان پریود نداشته باشد، همراه با تهوع یا استفراغ.
۲ سوزش و درد هنگام ادرار، تکرر ادرار، یا مشاهده خون در ادرار.
۳ تب، لرز، یا درد پهلو آن‌قدر شدید که خواب و کار روزانه را مختل کند.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان