خوردن انار و ترشی در ماه آخر بارداری

احتمالاً مصرف متعادل انار در هفته ۳۳ بارداری بی‌ضرر است و در بیشتر موارد باعث زایمان زودرس نمی‌شود.
در برخی افراد ممکن است موجب سوزش معده یا افزایش انقباضات خفیف شود؛ بنابراین نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- مقدار متعادل بخورید (یک وعده کوچک انار یا کمی آبغوره در سالاد).
- از ترشی خیلی شور یا سرکه زیاد پرهیز کنید تا ورم و فشارخون تشدید نشود.
- اگر دیابت بارداری دارید، میزان قند و کالری میوه‌ها و ترشی‌ها را محدود کنید.
- هر روز حرکت جنین را کنترل کنید و در صورت کاهش شمارش بیشتر مراقب باشید.
علائم هشدار:
- انقباضات منظم و دردناک هر ۵ دقیقه یا کمتر.
- خونریزی واژینال یا نشت مایع از واژن.
- کاهش محسوس حرکت جنین.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان