روی مچ دستم برامدگی استخونی هست.از آسیب هست یا کیست هست؟

برامدگی استخوانی در مچ دست ممکن است ناشی از انواع عوامل اعم از آسیب یا کیست باشد.
علت این برامدگی و گودی کوچک بهتر توسط یک پزشک ارتوپدی مورد ارزیابی قرار می‌گیرد.
اگر هیچ گونه درد یا ناراحتی ندارید، احتمالاً این موضوع جدی نیست.
اما برای اطمینان و تشخیص صحیح، بهتر است از متخصص پزشک مشاوره بگیرید.
ورزش مناسب با راهنمایی مناسب ممکن است به بهبود و برطرف شدن مشکل کمک کند، اما باید مطمئن شوید که فعالیت‌های ورزشی شما مخرب نباشد.
از انجام ورزش‌های فشرده و خطرناکی که ممکن است باعث آسیب شوندن موضع مبتلا شود، خودداری کنید.