برای رفع همورویید چه باید کرد؟

هموروئید یکی از مشکلات شایع در افرادی است که با یبوست مزمن سر و کار دارند.
برخی از راهکار‌های درمانی شامل تغییرات در رژیم غذایی با افزودن مواد غذایی حاوی الیاف، استفاده از دارو‌های مرطوب‌کننده و التیام بخش، استفاده از قرص‌ها یا کرم‌های موضعی، انجام تمرینات ورزشی مناسب برای تقویت عضلات محیط مقعد و در صورت لزوم انجام جراحی است.
به عنوان راهکار اولیه، می‌توانید با مصرف غذا‌های حاوی الیاف بالا مانند میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل، مصرف آب کافی، و دوره‌های منظم ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی یا شنا، بهبودی مشکلات خود را تجربه کنید.
لازم به ذکر است که مشاوره با پزشک و انجام تست‌های تشخیصی از جمله پروکتوسکوپی در صورت نیاز برای تعیین درمان مناسب به شما کمک خواهد کرد.