علت نبض کوبنده قابل‌دیدن در مچ دست

احتمالاً علت این نبض کوبنده که با چشم دیده می‌شود افزایش برون‌ده قلبی یا تپش عروقی است که در شرایطی مثل اضطراب، حاملگی یا اختلالات هورمونی دیده می‌شود.
در بیشتر موارد این وضعیت خوش‌خیم است اما نیاز به بررسی دارد و نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 برای چند روز استراحت کنید و مصرف کافئین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و محرک‌ها را قطع کنید.
2 نفس‌های عمیق و آرام (تنفس شکمی) چند بار در روز انجام دهید تا ضربان کاهش یابد.
3 نبض و فشار خون را اندازه بگیرید و تعداد ضربان در دقیقه را یادداشت کنید.
4 در صورت احتمال حاملگی، تست بارداری خانگی انجام دهید و نتیجه را ثبت کنید.
علائم هشدار:
1 درد یا فشار شدید قفسه سینه یا تنگی نفس جدید و شدید
2 سرگیجه شدید، ضعف ناگهانی یا غش
3 قرمزی، تورم گرم یا درد شدید در مچ/دست
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق