سفتی آشیل پس از عمل بلندسازی آشیل

احتمالاً علت سفتی فعلی، تورم و چسبندگی بافتی پس از عمل یا نیاز طبیعی به زمان و فیزیوتراپی برای بازگشت دامنه حرکت است.
در بیشتر موارد این محدودیت در چند هفته تا چند ماه بهبود پیدا می‌کند و لزوماً نشانه شکست عمل نیست؛ اما پیگیری و محافظت لازم است.
راهکارهای عملی:
1 از فشار ناگهانی و حرکت‌های اجباری خودداری کنید؛ فقط حرکات ملایم و بدون درد انجام دهید.
2 یخ موضعی ۱۰–۱۵ دقیقه چند نوبت در روز و بالا نگه داشتن پا برای کاهش تورم.
3 شروع یا ادامه فیزیوتراپی زیر نظر درمانگر برای کشش تدریجی و تقویت عضلات.
4 استفاده از مسکن‌ یا ضدالتهاب غیر استروئیدی طبق توصیه پزشک و پیروی از توصیه‌های جراح درباره محدودیت‌ها.
علائم هشدار:
1 افزایش ناگهانی یا شدید درد که با استراحت و مسکن بهتر نمی‌شود.
2 قرمزی، گرم شدن، تب یا ترشح از محل عمل (علامت عفونت).
3 بی‌حسی جدید، ضعف شدید یا ناتوانی در حرکت دادن پا/انگشتان (احتمال پارگی یا آسیب عصبی).
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی (جراح استخوان و مفاصل)