با سلام میخواستم بدونم رباط نیمه پاره که خالی نمیکنه و ثبات داره اگه چهار زانو بشینم و از توالت ایرانی استفاده کنم طی سالها ممکنه کل رباط پاره بشه ؟
23 تیر 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام این وضعیت ها معمولا باعث پارگی کامل نمی شوند ولی فشار بیشتری به مفصل زانو وارد می شود و در درازمدت ممکن هست مشکل تشدید شود و یا مشکلات جدید بروز نماید.
— دکتر اسماعیل نوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقرات مشاهده پاسخ کامل
0
سلام این وضعیت ها معمولا باعث پارگی کامل نمی شوند ولی فشار بیشتری به مفصل زانو وارد می شود و در درازمدت ممکن هست مشکل تشدید شود و یا مشکلات جدید بروز نماید.
سلام و وقت بخیر برای پارگی شاید مشکل حادی ایجاد نکند اما در طولانی مدت باعث بروز مشکلاتی چون درد مفاصل و آرتروز میشود . سعی کنید کمی هم کاهش وزن اصولی داشته باشید تا فشار کمتری به زانو وارد شود . اصلاح سبک زندگی و فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی و حرکات اصلاحی هم در بهبودی پارگی رباط صلیبی بسیار موثر است . با آرزوی سلامتی برای شما .
احتمالاً شما دچار پارگی ناقص رباط صلیبی قدامی هستید که اگر زانو پایدار باشد و خالی نکند، در بیشتر موارد فوراً به پارگی کامل تبدیل نمی‌شود. وجود کنترل عضلانی خوب و نداشتن آسیب همراه (مثلاً مینیسک) نقش مهمی در جلوگیری از تشدید دارد. آرامش داشته باشید اما مراقبت لازم است. راهکارهای عملی: - از حرکات ناگهانی چرخشی و فشار زیاد در وضعیت چهارزانو خودداری کنید؛ آهسته بنشین و برخیز. - تقویت عضلات چهارسر و همسترینگ با برنامه فیزیوتراپی را شروع کنید تا ثبات بینابینی بهتر شود. - در صورت درد یا احساس ناپایداری از بریس ساده زانو در فعالیت‌های پرخطر استفاده کنید. -کاهش وزن اضافه و اجتناب از سطوح لغزنده و پریدن‌های ناگهانی. علائم هشدار: - خالی‌شدن ناگهانی زانو یا قفل شدن مکرر. - ورم سریع همراه با درد شدید. - ناتوانی در تحمل وزن روی پا. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
