گرفتن سمت چپ کمرم براثر سرفه وقتی در دستشویی بودم علتش چی هست؟

سلام
بانو،،، علت چیست؟
محتمل‌ترین علت، گرفتگی ناگهانی عضلات کمر در اثر سرفه در وضعیت نامناسب (نشستن روی توالت فرنگی) است. سرفه باعث افزایش فشار ناگهانی روی عضلات شده و اسپاسم یا کشیدگی خفیف ایجاد کرده است.
لرز مختصر هم بهخاطر پاسخ عصبی به درد ناگهانی بوده و طبیعی است.
آیا خطرناک است؟
خیر، چون هیچ خونریزی یا لک‌های ندارید و درد فقط در کمر است نه شکم.
به جنین‌های دوقلوی شما در هفته دهم ربطی ندارد.
استراحت کنید، کمپرس گرم بگذارید.
اگر درد شدید و مداوم شد، خونریزی دیدید، یا به شکم کشیده شد، فورا به پزشک اطلاع دهید.
فعلا جای نگرانی نیست

عزیزم نگران نباشین بخاطر گرفتگی عضلات هستش، استراحت کنید

سلام
وقت بخیر گرفتگی عضلات است نگران نباشید