کمبود ویتامین دی باعث بروز چه مشکلاتی میشود؟

سلام
کمبود ویتامین D می‌تواند با علائمی مثل خستگی، درد‌های عضلانی و استخوانی، کاهش تراکم استخوان و در درازمدت افزایش احتمال پوکی استخوان همراه باشد.
انتخاب دوز مصرفی به میزان کمبود در آزمایش و شرایط بدن بستگی دارد؛ گاهی دوز‌های هفتگی 50هزار برای مدت محدود و گاهی مصرف روزانه مثل 1000 واحد توصیه می‌شود، بنابراین بهتر است بر اساس نتیجه آزمایش و نظر پزشک تنظیم شود.