علت تورم و درد و کبودی لابیا مینور؟

سلام وقت بخیر
من تقریبا به مدت یک سال هست ک زیر لابیا مینورم به طرز یهویی ای(ک خودم فک میکنم بر اثر استفاده طولانی مدت از نوار بهداشتی باشه)دچار ساییدگی شده انگار و کبود شده و انگار دچار تورمه
اکثرا هم شامل درده ولی این درد یه روز کمتره و یه روز واقعا زیاده
باید چیکار کنم ک هم دردش خوب شه هم ساییدگیش و کبودیش از بین بره؟بیشتر دنبال کرم و دارو هستم تا روش های کلینیکی