در دوره ( اقدام ب بارداری ) جیگر مرغ بخورن مشکلی داره؟
سلام وقت بخیر در دوره اقدام ب بارداری هستم این ماه ایا میتونم جیگر بخورم ؟ مشکلی داره ؟
0
خیر، در حد معمول (مثلا ماهی یکبار) خوردن جیگر مرغ مشکلی ندارد، اما زیادهروی نکنید چون ویتامین A زیادی دارد و مقدار بالای آن در اوایل بارداری میتواند برای جنین مضر باشد.
در دوره اقدام به بارداری مصرف جگر باید خیلی محدود باشد، چون جگر حاوی ویتامین A زیادی است و در دوز بالا میتواند برای جنین در اوایل بارداری مضر باشد. مصرف گاهبهگاه مقدار کم اشکالی ندارد. اینستاگرام: rastak.brainclinic
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف جیگر مرغ میتواند منافع متعددی برای سلامتی داشته باشد، به ویژه به دلیل میزان بالای آهن، ویتامین ب12 و فولات که میتواند در پیشگیری از کم خونی و تقویت سلامت بدن مفید باشد. با این حال، جیگر منبع غنی از ویتامین A به شکل رتینول است که در دوزهای بالا ممکن است خطراتی برای جنین در دوران بارداری ایجاد کند. همچنین، به دلیل خطر وجود باقیماندههای دارویی یا فلزات سنگین در جیگر، مصرف آن باید با احتیاط و در حد اعتدال باشد. بهتر است قبل از تصمیمگیری نهایی در مورد مصرف جیگر در دوره اقدام به بارداری، با پزشک خود مشورت کنید تا از رژیم غذایی متعادل و ایمنی آن اطمینان حاصل نمایید.
