در دوران بارداری صدام به صورت قابل توجهی تغییر کرد و مردونه شد چه کنم؟ عزیزم در دوران بارداری به خاطر تغییرات هورنونی تارهای صوتی ورم میکنن و در ضمن عضلات حنجره شل و متورم میشه و در ضمن برگشت محتویات اسید معده باعث آسیب به حنجره میشه . بعد از زایمان این علائم برطرف میشه . اگر برطرف نشه باید حتما معاینه بشید . در مورد شما کاهش وزن حتما به بهبود صدا کمک میکنه . چاقی باعث برگشت اسید معده میشه و در ضمن اجازه نمیده که هورمون های شما به سطح طبیعی برگرده ..

صدام , دوران , تغییرات صدا , بارداری

دردوران بارداری صدام به صورت قابل توجهی تغییرکردومردونه شد الان ۱۰ماه اززایمانم میگذره صدام بهترشده اما به حالت سابق برنگشته خواهش میکنم راهنمایی کنید چه کنم؟

1
0

در دوران بارداری صدام به صورت قابل توجهی تغییر کرد و مردونه شد چه کنم؟ صدام , دوران , تغییرات صدا , بارداریعزیزم در دوران بارداری به خاطر تغییرات هورنونی تارهای صوتی ورم میکنن و در ضمن عضلات حنجره شل و متورم میشه و در ضمن برگشت محتویات اسید معده باعث آسیب به حنجره میشه . بعد از زایمان این علائم برطرف میشه . اگر برطرف نشه باید حتما معاینه بشید . در مورد شما کاهش وزن حتما به بهبود صدا کمک میکنه . چاقی باعث برگشت اسید معده میشه و در ضمن اجازه نمیده که هورمون های شما به سطح طبیعی برگرده .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

تغییرات هورمونی بخصوص افزایش استروژن در طول بارداری می تواند غده های ترشحی حلق و لوزه های فرد را تحریک کند و باعث تورم و گرفتگی صدا شود. ادامه دادن به روزانه مدیتیشن، تمرین تنفس دیافراگمی و شرب آب زیاد می تواند به بهبود کمک کند. اگر بعد از چند ماه این مشکل هنوز وجود دارد مراجعه به پزشک متخصص گلو است.

تغییر صدا در دوران بارداری یک پدیده معمول است و اغلب به دلیل تغییرات هورمونی از جمله افزایش هورمون پروژسترون و استروژن رخ می‌دهد. این هورمون‌ها می‌توانند باعث تغییر در تارهای صوتی شوند و صدای شما را عمیق‌تر یا 'مردانه‌تر' کنند. پس از زایمان و بازگشت سطح هورمون‌ها به وضعیت قبل از بارداری، صدا به تدریج به حالت طبیعی خود برمی‌گردد، هرچند که زمان مشخصی برای این فرایند وجود ندارد و ممکن است در برخی افراد طولانی‌تر باشد. برای بهبود وضعیت صدا، رعایت سلامت عمومی و فعالیت‌های خاص مانند تمرینات گفتاری با یک متخصص گفتاردرمانی یا مربی صدا توصیه می‌شود. هیدراته نگه داشتن بدن، اجتناب از استعمال دخانیات و تقویت عضلات دیافراگم نیز می‌تواند مفید باشد. همچنین، اگر تغییر صدا پس از یک سال همچنان باقی است، بهتر است با یک پزشک گوش و حلق و بینی مشورت کنید تا علت‌های دیگر مورد بررسی قرار گیرد.