درد در قفسه سینه و بالای سینه؟

احتمالاً علت این درد عضلانی-اسکلتی است (کشیدگی یا التهاب غضروف بین دنده‌ای/کوستوکوندریت) و در بیشتر موارد جدی نیست؛ آرام باشید و نشانه‌ها را کنترل کنید.
در موارد کمتر مشکلات ریوی یا قلبی ممکن است باعث درد شدید شوند.
راهکار‌های عملی:
- از فعالیت‌هایی که درد را تشدید می‌کنند (فشار روی قفسه یا خنده شدید) خودداری کنید.
- کمپرس سرد 24 تا 48 ساعت اول و بعد کمپرس گرم موضعی به مدت
15-20 دقیقه چندبار در روز.
- مسکن‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی طبق دستور (در صورت نداشتن منع پزشکی) مصرف کنید.
- تنفس آرام و عمیق کم‌کم تمرین کنید و از نفس‌گیری ناگهانی پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید همراه انتشار به بازو، فک یا گردن یا تعریق سرد
- تنگی نفس قابل توجه یا عدم توانایی صحبت کردن با یک نفس
- سرفه خونی، تب بالا یا تشدید سریع و ناگهانی درد
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق