مصرف جوشان ACC بعد از ترک سیگار و خلط گلو

در بیشتر موارد بعد از ترک سیگار، ریه شروع به تمیز کردن خودش می‌کند و خلط پشت گلو بیشتر می‌شود که معمولاً طبیعی و نشانه بهبود است.
جوشان ACC (استیل سیستئین) احتمالاً به رقیق شدن خلط کمک می‌کند، اما «پاکسازی ریه و کبد» به آن شکل که شنیده‌اید واقعیت ندارد.
درد قلب هنگام نفس عمیق و سرفه، اغلب از عضلات قفسه سینه یا تحریک راه‌های هوایی است، نه خود قلب.
راهکارهای عملی:
۱ نوشیدن آب کافی، دمنوش‌های گرم و مرطوب نگه داشتن هوا برای رقیق شدن خلط.
۲ در صورت نداشتن حساسیت یا بیماری خاص، مصرف کوتاه‌مدت ACC با دوز توصیه‌شده روی بسته (نه خودسرانه زیاد).
۳ پرهیز از دود، قلیان، عطرهای تند و هوای آلوده؛ تهویه مناسب خانه.
۴ شست‌وشوی بینی و پشت گلو با سرم نمکی ولرم برای کاهش خلط.
۵ انجام تنفس عمیق آرام و نرمش سبک روزانه برای کمک به عملکرد ریه.
علائم هشدار:
۱ تنگی نفس شدید، خس‌خس سینه یا سرفه خونی.
۲ درد قفسه سینه که با فعالیت بدنی بدتر می‌شود، به دست یا فک می‌زند یا همراه تعریق و تهوع است.
۳ تب، کاهش وزن بی‌دلیل، خلط بدبو یا تغییر رنگ واضح (سبز تیره یا خونی).
تخصص پیشنهادی:
متخصص ریه (فوق تخصص بیماری‌های ریوی).