بهبودی شکستگی استخوان پاشنه چقدر طول می‌کشد؟

احتمالاً با شکستگی استخوان پاشنه (کف پا) روبه‌رو هستید.
در بیشتر موارد شکستگی ساده با درمان مناسب بهبود پیدا می‌کند، اما شکستگی خردشده زمان و درمان طولانی‌تری نیاز دارد.
نگران نباشید؛ بسیاری از بیماران عملکرد قابل‌قبولی بازمی‌یابند.
«راهکارهای عملی:»
1 پا را استراحت دهید و بالا نگه دارید تا ورم کاهش یابد.
2 یخ را ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت در ۴۸–۷۲ ساعت اول بگذارید.
3 از گذاشتن وزن روی پا خودداری کنید؛ از عصا یا واکر استفاده کنید تا توسط پزشک معاینه و تصویربرداری شوید.
4 برای کاهش درد از مسکن‌های معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن مطابق راهنمایی استفاده کنید و برای تعیین نیاز به گچ یا جراحی به ارتوپد مراجعه کنید.
«علائم هشدار:»
1 درد بسیار شدید که با مسکن کنترل نمی‌شود یا تشدید سریع درد.
2 بی‌حسی، سردی یا پژمردگی رنگ انگشتان پا (اختلال جریان خون).
3 خون‌ریزی شدید یا وجود زخم باز روی ناحیه شکستگی.
«تخصص پیشنهادی:» ارتوپدی