مکمل‌های مناسب برای افزایش وزن در کرون و کم‌کاری تیروئید

احتمالاً کاهش وزن شما در اثر التهاب فعال روده (کرون) یا تأثیر کم‌کاری تیروئید است؛ در بیشتر موارد با کنترل التهاب و تنظیم هورمون، افزایش وزن قابل‌ترمیم است، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 آزمایش‌های پایه همین امروز: TSH،‌Free T4، CBC، فریتین، آلبومین، ویتامین D و در صورت امکان کالپروتکتین مدفوع برای بررسی فعالیت بیماری.
2 از مکمل‌های انرژی‌زا و پروتئینی خوراکی استفاده کنید: شیک خانگی با شیر پرچرب یا شیر بدون لاکتوز، پودر پروتئین، کره‌بادام‌زمینی، موز یا آووکادو و یک قاشق روغن زیتون.
3 وعده‌های کوچک و پرتکرار، تنقلات پرانرژی (مغزها، پنیر)، و افزودن روغن‌های سالم یا پودر پروتئین به غذاها.
4 از داروهای محرک اشتها یا مکمل‌های قوی بدون نظر پزشک استفاده نکنید؛ ابتدا با پزشک گوارش یا تغذیه مشورت شود.
علائم هشدار:
1 تب بالا همراه درد شکمی شدید یا حساسیت موضعی.
2 اسهال خونی یا استفراغ مداوم و ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات.
3 ضعف بسیار شدید، سرگیجه یا غش و خونریزی قابل‌توجه.
تخصص پیشنهادی: گوارش