شلام وقت بخیر دخترم ۳۴روزش هست شبا از ساعت ۱۲تا۴/۵ پنج بیداره ایا طبیعیه ؟باید چکار کنم خوابش تنظیم بشه شب بخوابه
26 شهریور 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام بیدار شدن مکرر نوزاد34 روزه در شب طبیعی است، زیرا نوزادان این سن نیاز به تغذیه و تغییر موقعیت دارند و چرخه خوابشان هنوز منظم نشده است. برای کمک به تنظیم خواب: محیط آرام و تاریک، کاهش تحریک در شب، خواب کوتاه و منظم روزانه و تغذیه کافیتوصیه میشود. رفتهرفته با بزرگتر شدن نوزاد، خواب شبانه طولانیتر میشود.
ساعات خواب نوزاد بعد از دوماهگی به تدریج تنظیم میشه، اگر در تایم بیداری شب بی قرار هست و گریه میکنه کولیک مطرحه، سعی کنید روز خونه روشن و پر صدا باشه و شب تاریک و آرام از صداهای سفید موقع شب استفاده کنید و مراقب باشید خوب سیر بشه که بتونه بخوابه، وزنگیری خوب نشانه کفایت شیردهی است
بیدار ماندننوزاد شبها از ساعت ۱۲ تا ۴ یا ۵ برای تعدادی از نوزادان امری طبیعی است و ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیافتد از جمله تغییرات مربوط به ساعت تولد، گرسنگی یا نیاز به تعویض پوشک. برای کمک به تنظیم الگوی خواب نوزاد، میتوانید تغییرات کوچکی در روتین روزانهاش اعمال کنید مانند ایجاد یک محیط خواب آرام و تاریک، ایجاد یک روتین خواب مناسب و اطمینان از اشباع بودن نیازهای فیزیولوژیک او. در صورتی که نگرانی بیشتری دارید، بهتر است با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید. اما به طور کلی، بیدار ماندن نوزاد شبها در این بازه زمانی ممکن بوده و نگرانی زیادی برای بسیاری از والدین ندارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
