میخوام اعتیاد رو ترک کنم، باید چی کار کنم؟

برای ترک اعتیاد، ابتدا باید با یک متخصص در این زمینه مشورت کنید تا بهترین روش برای شما تعیین شود.
معمولاً درمان اعتیاد شامل یک ترکیب درمانی فیزیکی و روانی است.
از جمله روش‌های مؤثر برای ترک اعتیاد می‌توان به مشاوره فردی یا گروهی، درمان‌های دارویی، درمان‌های جایگزین مانند آموزش تکنیک‌های مدیتیشن و یوگا، و حمایت‌های اجتماعی اشاره کرد.
اهمیت پشتیبانی روان‌شناختی و اجتماعی از افراد نزدیک نیز نباید اغماض شود.
اما در هر صورت، برای دستیابی به نتایج مطلوب، پیروی دقیق از راهنمایی‌های پزشک یا متخصص اعتیاد ضروری است.