گرفتگی صدا - من درحالت عادی که صحبت میکنم مابین؟

گرفتگی صدا معمولاً ناشی از مشکلاتی مانند التهاب صداگذاری، خشکی حنجره، یا خستگی صداگذاری می‌باشد.
برای درمان گرفتگی صدا، می‌توانید به مصرف آب بیشتر، استراحت دادن به صدا، و داشتن گفتار به آرامش توجه کنید.
همچنین ضروری است که از بیماری‌های مزمن مانند التهاب حنجره نیز محافظت کنید.
اگر مشکل شما پایدار باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق تعیین شود و درمان مناسب برای شما تجویز گردد.