سلام من یک دانش آموز دبیرستانی هستم فکر میکنم مغزم کوچیک شده چگونه هیچی حالیم نمیشه از مسائل در صورتی که درسم خیلی خوب بود بعدشم همش تو سرم یه درد و خارش حس میکنم نمیدونم چکار کنم لطفا کمکم کنید بهم بگید چکار کنم
0
با سلام، معمولا در این سن اضطراب و استرس اینگونه تظاهر پیدا میکنند. بهتر است توسط روانپزشکویزیت شوید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس کوچک شدن مغز یا تغییر در قدرت تمرکز و ادراک ممکن است به دلایل مختلفی بروز کند. علائمی همچون کاهش تمرکز، فراموشی یا سردرد میتواند ناشی از فشارهای روحی، خستگی مزمن یا مشکلات جسمانی باشد. ابتدا، مهم است که با یک متخصص مغز و اعصابمشورت کنید تا از طریق بررسیهای تخصصی از جمله امآرآی یا سیتیاسکن، ارزیابی دقیقتری از وضعیت مغز شما صورت گیرد. همچنین، کاهش استرس و افزایش فعالیتهایی که به تقویت حافظه و تمرکز کمک میکند، مانند تمرینات ذهنی و فیزیکی، میتواند موثر باشد. افزون بر این، مصرف متعادل مواد غذایی غنی از امگا-3 و آنتیاکسیدانها در بهبود عملکرد مغز مهم تلقی میشود.
