چگونه از حرف زدن با خود در مغز خود عاری شویم؟

چگونه از حرف زدن با خود در مغز خود عاری شویم؟
سلام من ۱۴ سالمه همیشه تو مغزم با خودم حرف میزنم اصلا راحت نیستم چیکار کنم؟
1 خرداد 1397 آخرین بروزرسانی: 2 دی 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام شما لازم است جهت بررسی و معاینه دقیق به یک پزشک متخصص مغز و اعصاب و یا اعصاب و روان مراجعه فرمایید ،یعنی در درجه اول توسط متخصص مغز و اعصاب لازم است از شما نوار مغزی انجام شود و اگر نرمال و طبیعی بود در آن موقع به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید
— کلینیک تخصصی ذهن برتر ایرانیان، تخصصی مغز و اعصاب و روان مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام
شما لازم است جهت بررسی و معاینه دقیق به یک پزشک متخصص مغز و اعصاب و یا اعصاب و روان مراجعه فرمایید ،یعنی در درجه اول توسط متخصص مغز و اعصاب لازم است از شما نوار مغزی انجام شود و اگر نرمال و طبیعی بود در آن موقع به پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

حرف زدن با خود در مغز می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب یا استرس باشد.
برای بهبود وضعیت خود، می‌توانید با یک مشاور یا روانشناس مشورت کنید تا علت این رفتار را شناسایی کنید.
همچنین، تمرین‌های تنفسی و مدیتیشن نیز می‌تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را آرام کنید.
اگر این وضعیت مزمن و شدید است، حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا تشخیص دقیق تری دریافت کنید و درمان مناسب را شروع کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.