حرفه ای ورزش میکنم برای چکاپ و اولین بار ازمایش دادم کراتین خونم ۱.۴۱ بود دکتر گفت اب زیاد بخور در طول روز ۲ لیتر میخوردم شد حدود ۳ لیتر رنگ ادرار و همچی خوب بود اما الان ماه رمضان دچار کم ابی شدید شدم هرچقدر از افطار تا سحر اب میخورم نهایتا یک بار ادرار داشته باشم و خیلی کم هست و اینکه یهو یه جای پوستم شروع میکنه به خاریدن و یه دونه مثل گزیدگی پشه میاد و سریع خوب میشه مشکلی هست؟
22 اسفند 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام. ببینید کراتینین به جز عملکرد کلیه با توده عضلانی ارتباط مستقیم داره. بهتر است شما را ببینیم و وزنتان را بدانیم تا در رابطه با کراتینین بتوان اظهار نظر کرده.
با سلام. ببینید کراتینین به جز عملکرد کلیه با توده عضلانی ارتباط مستقیم داره. بهتر است شما را ببینیم و وزنتان را بدانیم تا در رابطه با کراتینین بتوان اظهار نظر کرده. همچنین اگر کراتینین با توجه به سن و وزنتان بالا باشد باید سایر بررسی ها جهت پیدا کردن علت احتمالی کمکاری کلیوی را انجام داده و درمان مناسب را شروع کنیم.
احتمالاً افزایش موقتی کراتینین شما ناشی از ترکیب تمرینات سنگین و کمآبی است و در بیشتر موارد با هیدراتاسیون و کاهش شدت ورزش برطرف میشود. نگران نشوید. راهکارهای عملی: 1 بین افطار و سحر آب و مایعات الکترولیتی جرعهجرعه بنوشید (حداقل ۱.۵–۲ لیوان پس از افطار و چند جرعه تا سحر). 2 تمرینات سنگین را در زمان غیرِ روزه یا بعد از سحر انجام دهید و شدت را موقتا کم کنید. 3 از مکملهای پروتئینی یا کراتین قبل از آزمایشخودداری کنید و آزمایشکراتینین را بعد از 48–72 ساعت هیدراتاسیون تکرار کنید. 4 برای خارش موضعی از کمپرس خنک و در صورت نیاز یک آنتیهیستامین خوراکی غیر خوابآور استفاده کنید. علائم هشدار: قطع یا بسیار کم شدن ادرار خون در ادرار یا ورم ناگهانی صورت/دستپا سرگیجه شدید، تهوع/استفراغ مکرر یا کاهش هوشیاری تخصص پیشنهادی: نفرولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
