رابطه نفخ و سردی معده چیست؟

سردی معده یکی از اختلالات شایع در پزشکی سنتی ایران است که با تغییر در ترتیب روزهای پاییز و زمستان افزایش می‌یابد.
این مشکل می‌تواند علت افزایش نفخ و گاز در شکم شما باشد.
برای رفع سردی معده، مصرف غذاهای گرم و تازه، جلوگیری از مصرف غذاهای سرد و خنک مانند آبلیمو و مواد خوراکی دیگر، مصرف گرمازایی‌ها مانند زنجبیل و نعناع، و همچنین مساج معده می‌تواند مفید باشد.
همچنین ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی برای بررسی وضعیت شما و تعیین درمان‌های مناسب داشته باشید.