آیا درد بعد از ماساژ برای رفع اسپاسم طبیعی است؟

باسلام
تاحدودی بله بشرط انکه اذیت کننده نباشد وبعد دوالی سه روز باید برطرف شود
و علت علمی آن این است که با لمس عضلات و ازادسازی گره های عضلانی یکسری عوامل شیمیایی به گردش خون و لنف راه می یابند که با مصرف مایعات از راه ادرار دفع میشوند
بازهم متذکر میشوم که بهتراست کار ماساژ از طریق افراد باتجربه و تحت نظر فیزیوتراپیست ها انجام شود

سلام
بله تا حدی طبیعی هست بخصوص نهایتا تا دو روز ولی بعد از اون علایم باید کمتر بشه.

سلام
نباید بعد از ماساژ درد موضعی شدید وجود داشته باشد

سلام
بستگی به شدت درد دارد
درد شدید طبعیتا نباید داشته باشید
ممکنه کمی احساس کوفتگی داشته باشید
اما اگر درد شدیدی دارید یا ماساژور ماهر نبوده یا زمان ماساژ شما باید به بعد از درمان های فیزیوتراپی موکول گردد.
فیزیوتراپی پرتو در اینستاگرام بصورت مجازی و رایگان شما را معاینه میکند.

سلام.
خدمتی که در فیزیوتراپی به عنوان ماساژ شناخته میشه تکنیک های دستی آزادسازی بافت نرم هست که انواع مختلفی دارد و ماساژ فقط یکی از انواع آن هست.
به طور کلی چند نکته مهم در مورد تکنیک های دستی وجود دارد
1 این تکنیک ها در حین انجام نباید منجر به بروز درد شدید شود.
در نظر بگیرید که نمره درد شما در حالتی که اصلا دردی ندارید صفر و در صورت درد شدیدی که شما را بی قرار کند و برای از بین بردن آن حاضر باشید هر مداخله ای را تجربه کنید 10 باشد (مثل درد شکستگی یا درد زایمان طبیعی). در چنین مقیاسی، شما در حین دریافت تکنیک دستی حداکثر باید درد 3 را تجربه کنید و درد بیشتر از آن شدید محسوب می شود.
2 گاهی شما در حین دریافت تکنیک دستی دردی حس نمی کنید ولی ممکن است دچار انفجار هیجانی شوید مثلا ناگهان گریه کنید یا بلند بلند بخندید یا وحشت زده یا مضطرب شوید.
گاهی حالت تهوع پیدا می کنید حتی ممکن است استفراغ کنید.
این واکنش ها فقط در برخی افراد و فقط در حین برخی انواع خاص تکنیک دستی اتفاق می افتد.
پس از بروز چنین واکنش هایی خجالت زده نشوید.
فیزیوتراپیست ها با این واکنش ها آشنا هستند.
ولی اگر واکنش شما با نوع تکنیک دستی اجرا شده همخوانی نداشته باشد (یعنی طبیعی نباشد) فیزیوتراپیست شما متوجه خواهد شد و شما را برای پیگیری به متخصص مربوطه ارجاع خواهد داد.
3 معمولا بلافاصله بعد از تکنیک دستی درد یا علامتی ندارید و احساس سبکی و راحتی می کنید.
حتی اگر در حین تکنیک واکنش های هیجانی، یا تجربه درد 3 یا کمتر داشته باشید.
4 بعد از برخی از تکنیک های دستی ممکن است به ویژه نزدیک به زمان خواب شبانه، در همان محل اجرای تکنیک و نواحی مجاور آن احساس درد و ناراحتی کنید که با نزدیک تر شدن به زمان خواب بدتر می شود و حتی ممکن است مانع خوابیدن شما شود یا شما را از خواب بیدار کند.
این اتفاق عمومی نیست و معمولا بسته به نوع تکنیک استفاده شده فیزیوتراپیست آن را پیش بینی می کند و معمولا در مورد آن به شما هشدار داده و راه کنترل یا کاهش این درد را به شما آموزش می دهد.
این درد به تدریج در طی روز بعد کم می شود و قاعدتا قبل از 24 ساعت از انجام تکنیک کاملا از بین می رود
پس دقت کنید:
1 در حین یا پس از ماساژ هیچ نوع دردی به هیچ عنوان طبیعی نیست
2 در حین یا پس از تکنیک دستی هیچ نوع گرفتگی عضلات، دل زدن یا لرزش عضله طبیعی نیست.
3 درد در حین یا بعد از تکنیک دستی توسط فیزیوتراپیست ممکن است اتفاق بیفتد ولی شرایط خاصی دارد

سلام.
خیر، نباید ماساژ دردناک میبود.