آیا مصرف چای آب بدن را تامین می کند؟

سلاممناصلا روزانه اب مصرف نمکنم فقط چای مصرفمکنم ۳فنجان چندین سال است مشکل خاصی ندارم ولی شکمم خیلی غرغر میکنه راهنمایی کنید.(بادشکم)

0

چای بواسطه تیین خاصیت مدر دارد و در نهایت باعث کاهش آب بدن میشود.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف چای نباید به عنوان جایگزین آب مصرف شود. چای دارای اثر دیورتیکی است که باعث افزایش دفع ادرار می‌شود و می‌تواند به کاهش مقدار آب در بدن منجر شود. بنابراین، مهم است که همیشه به میزان کافی آب بنوشید. غرغره شکمی نمی‌تواند با صرف چای به دست آید. لطفاً مصرف مواد غذایی سنگین و چربی، شیرینی و محصولات لبنی را کاهش دهید. اگر مشکل شکمی شما ادامه دارد، بهتر است که یک پزشک متخصص گوارشی مشاوره و بررسی کند.